4月の給食予定献立表
日付 牛乳(ぎゅうにゅう) 主食(しゅしょく) おかず 果物(くだもの)
ほか
()(もの)のはたらき 栄養価(えいようか)
(しゅ)(さい) 副菜(ふくさい) (おも)()筋肉(きんにく)(ほね)()
などをつくる((あか)
(おも)(ねつ)(ちから)
もとになる(()
(おも)(からだ)調子(ちょうし)
(ととの)える((みどり)
エネルギー Kcal
たんぱく(しつ) g
12 牛乳 ちらし寿司(ずし) 野菜(やさい)のかき()
すまし(じる)
  ぎゅうにゅう     840
23.3
ツナ こんぶ
あぶらあげ
こめ さとう
こんにゃく
にんじん
ほししいたけ
グリンピース
  さつまいも こむぎこ
かたくりこ マヨネーズ あぶら
 
とうふ   えのきたけ にんじん
あおねぎ
13 牛乳 (ぶた)( どん) (うめ)おかか()   ぎゅうにゅう     743
30.6
ぶたにく こめ こんにゃく
あぶら さとう
たまねぎ にんじん
ピーマン
かつおぶし さとう もやし きゅうり
きりぼしだいこん
うめぼし
14 牛乳 (はん) とり(にく)
パン()()
マカロニサラダ
ひじきの煮物(にもの)
  ぎゅうにゅう     842
37.5
  こめ  
とりにく さとう パンこ  
  マカロニ マヨネーズ にんじん きゅうり
キャベツ
ひじき あぶらあげ こんにゃく あぶら さとう にんじん ごぼう
17 牛乳 (はん) とり(にく)
レモン()
ほうれん(そう)とツナの()えもの
高野(こうや)豆腐(どうふ)(たまご)とじ
  ぎゅうにゅう     866
36.3
  こめ  
とりにく かたくりこ あぶら さとう レモン
ツナ かつおぶし さとう ほうれんそう キャベツ
こうやどうふ たまご さとう にんじん たまねぎ あおねぎ
18 牛乳    カレーライス 福神(ふくじん)(  づけ) フルーツ
ヨーグルト
ぎゅうにゅう     950
27.7
ぶたにく こめ あぶら
じゃがいも
にんにく しょうが
たまねぎ にんじん
グリンピース
    ふくじんづけ
ヨーグルト   もも みかん
パイナップル りんご
19 牛乳 (はん) さけの
塩焼(しおや)
カレーサラダ
大根(だいこん)厚揚(あつあ)げの煮物(にもの)
  ぎゅうにゅう     785
36.6
  こめ  
さけ    
  あぶら さとう キャベツ きゅうり
にんじん
ぶたにく あつあげ こんにゃく さとう あぶら にんじん だいこん しょうが
20 牛乳 ハヤシライス ポテトサラダ   ぎゅうにゅう     950
26.4
ぎゅうにく ぶたにく
なまクリーム
こめ あぶら
バター
たまねぎ エリンギ
トマト グリンピース
ロースハム じゃがいも
マヨネーズ さとう
きゅうり とうもろこし
21 牛乳 ゆかりご(はん) (にく)みそうどん きゅうりの酢の物(す  もの)   ぎゅうにゅう     832
31.0
  こめ ゆかり
ぶたミンチ とりミンチ
みそ
うどん あぶら
さとう かたくりこ
にんじん あおねぎ
たまねぎ にんにく
しょうが
ツナ わかめ さとう きゅうり もやし
24 牛乳 親子丼(おやこどん) ブロッコリーのおかか()   ぎゅうにゅう     744
33.9
とりにく たまご こめ さとう にんじん たまねぎ
ほししいたけ
あおねぎ
かつおぶし さとう ブロッコリー
にんじん とうもろこし
25 牛乳 (はん) つくねの
()()
甘酢(あまず)()
みそ(しる)
  ぎゅうにゅう     765
31.2
  こめ  
とりミンチ とうふ たまご こむぎこ パンこ 
さとう かたくりこ
ほししいたけ
しょうが にんじん
  さとう きりぼしだいこん
にんじん きゅうり
あぶらあげ とうふ
わかめ みそ
  だいこん あおねぎ
26 牛乳 (はん) (にく)じゃが ツナサラダ   ぎゅうにゅう     798
26.5
  こめ  
ぶたにく じゃがいも こんにゃく
あぶら さとう
たまねぎ にんじん
さやいんげん
ツナ マヨネーズ キャベツ きゅうり
たまねぎ
27 牛乳 (はん) 豆腐(とうふ)のカレー() 春雨(はるさめ)サラダ   ぎゅうにゅう     773
27.5
  こめ  
とうふ ぶたミンチ あぶら にんじん たまねぎ
あおねぎ にんにく
ロースハム はるさめ ごま
ごまあぶら さとう
にんじん きゅうり
28 牛乳 チキンライス フライドポテト
コンソメスープ
  ぎゅうにゅう     865
26.6
とりにく  こめ あぶら にんじん たまねぎ
とうもろこし
グリンピース
  じゃがいも ぶら  
    キャベツ にんじん
たまねぎ しめじ